柬埔寨菜以其独特的风味和丰富的食材组合而闻名,其中豆腐牛肉豆角是一道深受喜爱的家常菜。以下将详细介绍这道菜的食材准备、烹饪步骤以及注意事项,让您在家也能轻松制作出地道的柬埔寨风味美食。
一、食材准备
1. 主料
- 豆腐:1块(约200克)
- 牛肉:200克
- 豆角:200克
2. 辅料
- 青蒜:适量
- 香菜:适量
- 柠檬叶:2片
- 蒜末:适量
- 姜:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 鱼露:适量
- 椰浆:适量
二、烹饪步骤
1. 准备食材
- 将豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥。
- 牛肉切成薄片,用酱油、蒜末、姜和少量食用油腌制10分钟。
- 豆角洗净,切成段。
2. 炒制牛肉
- 热锅加入食用油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒制豆角
- 锅中留少许油,放入蒜末、姜和柠檬叶爆香。
- 加入豆角段,翻炒至豆角变软。
4. 调味
- 在锅中加入适量的酱油、鱼露和椰浆,搅拌均匀。
- 将炒好的牛肉片重新加入锅中,翻炒均匀。
5. 收汁
- 加入适量的青蒜和香菜,炒至香味浓郁。
- 最后加入适量的清水,烧开后收汁。
6. 出锅
- 将豆腐块放入锅中,翻炒均匀,使豆腐均匀裹上汤汁。
- 烹饪完成后,撒上青蒜和香菜,即可出锅。
三、注意事项
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 牛肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切片。
- 鱼露和椰浆是柬埔寨菜的常用调味料,可以增加菜肴的鲜味和香气。
- 烹饪过程中要控制火候,避免豆角炒焦。
通过以上步骤,您可以在家轻松制作出美味的柬埔寨风味豆腐牛肉豆角。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家庭聚餐和宴请客人的不错选择。
