引言
定期体检是维护健康的重要手段，通过体检可以及时发现潜在的健康问题，采取预防措施。本文将详细介绍体检中必查的关键指标，帮助读者了解自身健康状况，实现早预防、早治疗。
体重和身高
体重指数（BMI）
定义：体重指数（BMI）是衡量人体肥胖程度的一个常用指标。
计算公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²
正常范围：18.5-23.9
意义：BMI可以帮助评估一个人的肥胖程度，过高或过低都可能对健康产生不利影响。
身高体重比例
定义：身高体重比例是反映人体骨骼、肌肉和脂肪等组织发育情况的重要指标。
测量方法：通过测量身高和体重，计算出比例值。
意义：有助于评估个体的体型和生长发育状况。
血压
收缩压和舒张压
定义：血压是指血液在血管内流动时对血管壁的压力。
测量方法：使用血压计测量。
正常范围：收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg
意义：高血压或低血压都可能增加心血管疾病的风险。
心电图
检查目的
心电图（ECG）是一种无创检查，用于评估心脏的电活动。
目的：发现心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心脏疾病。
血常规
白细胞计数
定义：白细胞计数是反映人体免疫系统状况的重要指标。
正常范围：4.0-10.0×10⁹/L
意义：白细胞计数过高或过低都可能与感染、炎症、免疫系统疾病等相关。
红细胞计数和血红蛋白含量
定义：红细胞计数和血红蛋白含量是反映人体携氧能力的重要指标。
正常范围：红细胞计数4.0-5.5×10¹²/L，血红蛋白含量男性120-160g/L，女性110-150g/L
意义：贫血可能导致疲劳、头晕等症状。
血小板计数
定义：血小板计数是反映人体止血功能的重要指标。
正常范围：100-300×10⁹/L
意义：血小板计数过低可能导致出血，过高可能导致血栓。
尿常规
蛋白质
定义：尿液中出现蛋白质可能提示肾脏功能异常。
正常范围：阴性
意义：肾脏疾病早期可能没有明显症状，尿常规检查可以早期发现。
尿糖
定义：尿糖是反映血糖代谢状况的重要指标。
正常范围：阴性
意义：尿糖阳性可能提示糖尿病。
肝功能
谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）
定义：ALT和AST是反映肝脏细胞损伤程度的指标。
正常范围：ALT 7-40U/L，AST 8-40U/L
意义：ALT和AST升高可能提示肝脏疾病。
谷氨酰转肽酶（γ-GT）
定义：γ-GT是反映胆道系统功能的重要指标。
正常范围：7-50U/L
意义：γ-GT升高可能提示胆道疾病。
肾功能
尿素氮和肌酐
定义：尿素氮和肌酐是反映肾脏排泄功能的重要指标。
正常范围：尿素氮3.2-7.1mmol/L，肌酐44-133μmol/L
意义：尿素氮和肌酐升高可能提示肾功能不全。
结语
定期体检，关注以上关键指标，有助于及时发现潜在的健康问题，采取预防措施，保障身体健康。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，也是维护健康的重要途径。