1. 保持冷静，及时上报
首先，当你发现自己丢失了日本签证时，要保持冷静。及时上报是恢复出行资格的第一步。以下是一些具体步骤：
1.1 拨打中国领事保护与服务应急呼叫中心
中国公民可拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心热线电话：+86-10-12308。
1.2 联系日本大使馆或领事馆
同时，您也可以直接联系日本大使馆或领事馆进行咨询和报告。
2. 准备所需材料
在向日本大使馆或领事馆报告后，您需要准备以下材料：
2.1 护照
有效的护照原件。
2.2 护照复印件
护照个人信息页和日本签证页的复印件。
2.3 失效签证复印件
如果有的话，请提供失效的日本签证复印件。
2.4 个人身份证明
如身份证、户口簿等。
2.5 原因说明
详细说明签证丢失的原因。
2.6 经济能力证明
证明您有足够的经济能力在日本停留期间维持生活。
3. 前往日本大使馆或领事馆
携带上述材料前往日本大使馆或领事馆，办理签证补发手续。
4. 办理签证补发
在日本大使馆或领事馆，您需要填写签证补发申请表，并提交上述材料。以下是一些需要注意的事项：
4.1 签证补发费用
签证补发可能需要支付一定的费用，具体金额以日本大使馆或领事馆的规定为准。
4.2 等待时间
签证补发需要一定的时间，具体等待时间根据日本大使馆或领事馆的流程而定。
5. 预防措施
为了避免类似情况再次发生，以下是一些建议：
5.1 留存签证复印件
将签证复印件留存一份，以便在丢失时可以及时使用。
5.2 使用安全包装
在携带护照和签证时，请使用安全的包装，如防水的钱包或袋子。
5.3 注意个人物品安全
在旅途中，注意个人物品安全，避免遗失或被盗。
通过以上步骤，您可以在日本签证丢失后快速恢复出行资格。希望这份紧急攻略能帮助到您。