引言:为什么选择马耳他作为移民目的地

马耳他,这个位于地中海中心的岛国,近年来已成为全球移民的热门选择。作为欧盟成员国、申根区国家、欧元区国家和英联邦国家,马耳他凭借其独特的地理位置、优越的税收政策、高质量的生活环境和友好的移民政策,吸引了大量来自世界各地的移民。特别是其”马耳他永久居留计划”(MPRP),以其相对较低的投资门槛和灵活的申请条件,成为许多家庭实现欧洲移民梦想的首选。

马耳他移民的优势不仅在于其便利的旅行和商业环境,更在于其完善的社会福利体系、优质的教育资源和地中海式的悠闲生活方式。然而,移民是一个重大的人生决策,全面了解目的地的真实生活情况至关重要。本文将从医疗、教育、房产配套和生活成本四个方面,为计划移民马耳他的读者提供一份详尽的实用指南。

一、马耳他医疗体系详解

1.1 公共医疗系统:免费但需耐心

马耳他的公共医疗系统被世界卫生组织评为全球第5位,是世界上最完善的医疗体系之一。作为移民,只要获得居留许可并缴纳社会保险,就可以享受免费的公共医疗服务。

公共医疗的特点:

  • 完全免费:从家庭医生到专科医生,从检查到住院手术,几乎所有医疗服务都免费
  • 覆盖全面:包括牙科、眼科、产科等特殊科室
  • 等待时间较长:这是公共医疗的主要缺点,看专科医生可能需要等待数周甚至数月

实际案例: 张女士一家移民马耳他后,孩子出现过敏症状。他们首先预约了家庭医生(GP),等待3天后见到医生。医生诊断后建议转诊皮肤科,但皮肤科的预约要等6周。最终他们选择先去私立医院检查,花费约80欧元,当天就看上了专科医生。

1.2 私立医疗系统:高效但需付费

为了弥补公共医疗等待时间长的问题,马耳他发展出了完善的私立医疗体系。私立医院遍布全国,提供快速、高质量的医疗服务。

私立医疗的优势:

  • 无需等待:通常可以当天或次日预约到专科医生
  • 设备先进:许多私立医院拥有最新的医疗设备
  • 服务体验好:环境舒适,医患沟通时间充足

私立医疗费用参考

  • 家庭医生咨询:30-50欧元
  • 专科医生咨询:50-100欧元
  • 常规检查(血常规、尿检等):50-150欧元
  • 急诊室:100-200欧元(不含治疗)
  • 住院费用:每天200-500欧元

推荐私立医院

  • DaVinci Hospital(圣朱利安斯)
  • St. James Hospital(斯利马)
  • Mater Dei Hospital(公共医院,但有私立病房)

1.3 医疗保险:移民的必选项

虽然公共医疗免费,但大多数移民会选择购买额外的医疗保险,以便在需要时能够选择私立医疗服务。

保险类型和费用

  • 基础保险:覆盖公共医疗范围内的项目,年费约200-400欧元/人
  • 全面保险:覆盖私立医疗、牙科、眼科等,年费约600-1200欧元/人
  • 家庭保险:通常有折扣,约1500-2500欧元/年(一家四口)

购买建议

  • 如果预算有限,可以先购买基础保险,需要时再升级
  • 注意保险的覆盖范围和免赔额
  • 老年人保费会显著增加

1.4 药品和药房

马耳他的药房系统非常完善,分为公共药房和私立药房。

公共药房

  • 位于每个区域的健康中心
  • 处方药免费或极低价格
  • 非处方药价格也低于私立药房

私立药房

  • 遍布商业区和居民区
  • 营业时间更长(许多营业到晚上9点或24小时)
  • 药剂师可以提供专业建议

药品价格示例

  • 常用抗生素:5-15欧元(私立药房)
  • 降压药:10-30欧元/月
  • 儿童退烧药:8-12欧元

1.5 特殊医疗需求

老年人医疗: 马耳他对老年人非常友好,提供免费的年度体检、疫苗接种和慢性病管理。但私立养老院费用较高,约2000-4000欧元/月。

儿童医疗: 从出生到16岁完全免费,包括所有疫苗、检查和治疗。私立儿科医生咨询费约50-80欧元。

孕妇和产妇: 公共医疗完全免费,包括产前检查、分娩和产后护理。私立产科套餐约3000-5000欧元(自然分娩)。

二、马耳他教育体系详解

2.1 公立学校:免费且质量高

马耳他的公立教育系统完全免费,从幼儿园到大学预科(相当于高中毕业)。公立学校以马耳他语和英语为教学语言,质量普遍较高。

公立学校的特点

  • 免费:包括学费、书本费和校车
  • 双语教学:英语和马耳他语并重
  • 本地化:学生以马耳他本地家庭为主,是融入当地社会的好机会
  • 班级规模:通常20-30人

公立学校申请流程

  1. 联系当地教育局(Education Department)
  2. 提供居留许可、护照、出生证明等文件
  3. 根据居住地址分配学校
  4. 通常需要等待1-2个月

实际案例: 王先生一家移民后,孩子被分配到斯利马的一所公立学校。虽然初期语言有障碍,但学校提供免费的英语强化课程,3个月后孩子就能正常听课。学校还组织了马耳他语兴趣班,帮助孩子更好地融入。

2.2 国际学校:多元文化的优质选择

马耳他拥有多所高质量的国际学校,提供英式、美式或国际文凭(IB)课程,是许多移民家庭的首选。

主要国际学校

  • QSI国际学校:美式课程,位于圣朱利安斯,年费约8000-12000欧元
  • Verdala国际学校:英式课程,位于皮埃塔,年费约7000-10000欧元
  • St. Edward’s College:英式课程,位于比尔古,年费约6000-9000欧元
  • Chiswick House School & St. Michael’s School:IB课程,年费约9000-12000欧元

国际学校的优势

  • 课程衔接:便于将来申请英美大学
  • 语言环境:全英文教学
  • 国际化:学生来自世界各地
  • 设施先进:体育、艺术设施完善

申请国际学校的注意事项

  • 需要提前6-12个月申请
  • 通常需要入学测试(英语和数学)
  • 部分学校要求面试
  • 需要提供之前的学校成绩单

2.3 大学教育:连接欧洲和世界

马耳他大学(University of Malta)是该国最古老的大学,提供从本科到博士的各类课程。作为欧盟国家,马耳他的大学学历在整个欧洲都得到认可。

马耳他大学的优势

  • 学费低廉:欧盟学生每年约3000-5000欧元,非欧盟学生约8000-12000欧元
  • 英语授课:大部分课程使用英语
  • 国际认可:学历在欧盟和英联邦国家都得到认可
  • 转学便利:可以在欧盟内转学或交换

其他高等教育机构

  • 马耳他理工学院:提供职业和技术教育
  • 私人学院:提供酒店管理、金融等专业课程

2.4 课外活动和语言支持

语言支持: 公立学校为非马耳他语学生提供免费的”English as an Additional Language”(EAL)课程,通常持续6个月到1年。

课外活动

  • 体育:足球、橄榄球、水上运动(马耳他有地中海优势)
  • 音乐和艺术:许多学校提供免费的乐器课程
  • 俱乐部:辩论、戏剧、环保等各类俱乐部

2.5 教育成本对比

公立学校

  • 学费:免费
  • 校服:50-100欧元/年
  • 课外活动:通常免费或极低费用
  • 交通:免费校车或自行接送
  • 总计:约200-500欧元/年(主要是杂费)

国际学校

  • 学费:6000-12000欧元/年
  • 注册费:500-1000欧元(一次性)
  • 校服:150-300欧元/年
  • 课外活动:500-1000欧元/年
  • 交通:自行解决,约500-1000欧元/年
  • 总计:约8000-15000欧元/年

三、马耳他房产配套详解

3.1 移民对房产的要求

根据马耳他永久居留计划(MPRP),申请人需要:

  • 购买价值至少35万欧元的房产(南部/戈佐岛)或45万欧元(北部/中部)
  • 或租赁年租金至少1.2万欧元(南部/戈佐岛)或1.4万欧元(北部/中部)
  • 房产需持有5年

3.2 主要区域房产市场分析

北部地区(繁华商业区)

  • 代表区域:斯利马(Sliema)、圣朱利安斯(St. Julian’s)、皮埃塔(Pieta)
  • 房产特点:现代化公寓、海景房、商业配套完善
  • 购买价格:4000-8000欧元/平方米
  • 租赁价格:单人间800-1200欧元/月,两居室1200-1800欧元/月
  • 适合人群:年轻专业人士、喜欢热闹生活、靠近商业中心

南部地区(历史文化区)

  • 代表区域:瓦莱塔(Valletta)、三姐妹城(Three Cities)、比尔古(Birgu)
  • 房产特点:历史建筑、传统马耳他石头房、文化氛围浓厚
  • 购买价格:2500-5000欧元/平方米
  • 租赁价格:单人间500-800欧元/月,两居室800-1200欧元/月
  • 适合人群:喜欢历史文化、预算有限、追求独特生活方式

戈佐岛(宁静度假区)

  • 代表区域:维多利亚(Victoria)、马萨沙罗克(Marsalforn)
  • 房产特点:田园风光、别墅、度假屋
  • 购买价格:2000-4000欧元/平方米
  • 租赁价格:单人间400-700欧元/月,两居室700-1000欧元/月
  • 适合人群:退休人士、远程工作者、喜欢宁静自然环境

中部地区(交通枢纽)

  • 代表区域:莫斯塔(Mosta)、巴尔赞(Balzan)、阿塔德(Attard)
  • 房产特点:中产阶级社区、家庭友好、交通便利
  • 购买价格:3000-5500欧元/平方米
  • 租赁价格:单人间600-900欧元/月,两居室900-1300欧元/月
  • 适合人群:有孩子的家庭、追求性价比

3.3 购房流程和费用

购房流程

  1. 寻找房产:通过房产中介(如Remax、Frank Salt)或在线平台(如Dhalia、Quicklets)
  2. 支付定金:通常为房产价格的1-3%
  3. 聘请律师:进行产权调查和合同起草(费用约1-2%)
  4. 签订初步合同:支付10%定金
  5. 申请AIP许可:非欧盟公民需要(费用约233欧元)
  6. 签订最终合同:支付剩余款项,完成过户
  7. 缴纳税费:包括印花税、注册费等

购房相关费用

  • 印花税:房产价值的5%(首次购房可减免至1-3%)
  • 律师费:1-2%
  • 房产中介费:通常由卖家支付,但有时买家需支付1-2%
  • 产权注册费:约200-500欧元
  • 评估费:约300-500欧元(如需贷款)
  • 总计额外费用:约房产价格的6-8%

实际案例: 李女士在斯利马购买了一套价值45万欧元的两居室公寓:

  • 房产价格:450,000欧元
  • 印花税(首次购房减免):4,500欧元(1%)
  • 律师费:4,500欧元(1%)
  • 产权注册等杂费:约1,000欧元
  • 总计:460,000欧元(额外费用约2.2%)

3.4 租房流程和费用

租房流程

  1. 寻找房源:通过中介或在线平台
  2. 看房:通常需要预约
  3. 提交申请:提供护照、居留许可、收入证明
  4. 支付押金:通常为2-3个月租金
  5. 签订租赁合同:标准合同通常为1年
  6. 支付中介费:通常为年租金的50%

租房相关费用

  • 押金:2-3个月租金
  • 中介费:年租金的50%
  • 水电押金:约100-200欧元
  • 首次支付:通常需要支付3-4个月的费用(押金+首月租金+中介费)

实际案例: 张先生一家在莫斯塔租了一套三居室,年租金12,000欧元:

  • 月租金:1,000欧元
  • 押金(2个月):2,000欧元
  • 中介费(50%年租):6,000欧元
  • 水电押金:150欧元
  • 首次支付总计:8,150欧元

3.5 房产配套和设施

基础设施

  • 水电:24小时供应,水质良好(可直接饮用)
  • 网络:光纤宽带覆盖广泛,速度可达1Gbps,月费30-50欧元
  • 燃气:主要使用罐装燃气,月费约20-40欧元
  • 垃圾处理:包含在市政费中,定期收集

社区配套

  • 超市:Lidl、Greens、Pavi等连锁超市,以及众多小型便利店
  • 医疗:每个区域都有药房和医疗中心
  • 教育:公立学校步行距离内,国际学校需驾车
  • 交通:公交系统覆盖全岛,但高峰期可能拥挤
  • 休闲:健身房、公园、海滩、餐厅等

安全和环境

  • 安全:马耳他犯罪率很低,夜间独行相对安全
  • 环境:空气质量良好,但夏季可能有非洲沙尘
  • 噪音:城市区域可能较吵,特别是旅游区

四、马耳他真实生活成本全解析

4.1 住房成本(最大支出)

购房 vs 租房

  • 购房:前期投入大,但长期成本较低,且房产可能增值
  • 租房:前期投入小,灵活性高,但长期成本较高

具体成本对比(以一家四口为例):

项目 购房(45万欧) 租房(年租1.2万欧)
月供/租金 约1500-1800欧元(贷款) 1000欧元
物业费 50-100欧元 通常包含在租金中
水电费 100-150欧元 100-150欧元
网络电视 40-60欧元 40-60欧元
市政费 50-100欧元 50-100欧元
月总计 1740-2110欧元 1190-1310欧元

4.2 食品和日用品成本

超市购物: 马耳他的超市价格与西欧国家相当,但选择相对有限。本地产品价格适中,进口产品较贵。

典型家庭月度食品开支(2大2小):

  • 基础型:在Lidl等折扣超市购买,约400-500欧元/月
  • 标准型:混合购买,约500-650欧元/月
  • 品质型:购买有机和进口食品,约700-900欧元/月

具体商品价格参考

  • 牛奶(1升):1.2-1.5欧元
  • 面包(500克):1.5-2欧元
  • 鸡蛋(12个):3-4欧元
  • 鸡胸肉(1公斤):8-10欧元
  • 牛肉(1公斤):15-25欧元
  • 苹果(1公斤):2-3欧元
  • 香蕉(1公斤):1.5-2欧元
  • 瓶装水(1.5升):0.8-1欧元
  • 啤酒(0.5升):1.5-2.5欧元
  • 葡萄酒(中档):5-10欧元

外出就餐

  • 早餐:咖啡+ pastry,约5-8欧元/人
  • 午餐套餐:10-15欧元/人(含主菜、饮料)
  • 晚餐:20-40欧元/人(不含酒水)
  • 高档餐厅:50-100欧元/人

外卖

  • 披萨:10-15欧元
  • 中餐:12-18欧元
  • 印度菜:12-20欧元
  • 配送费:2-5欧元

实际案例: 陈先生一家(2大2小)每月食品开支约550欧元,其中:

  • 超市采购:450欧元(主要在Lidl和Greens)
  • 外出就餐:100欧元(2-3次家庭聚餐)

4.3 交通成本

公共交通: 马耳他的公交系统覆盖全岛,但效率和舒适度一般。

票价

  • 单程票:2欧元(冬季)/ 3欧元(夏季)
  • 月票:26欧元(冬季)/ 39欧元(夏季)
  • 学生月票:10欧元
  • 老年人免费

实际体验

  • 优点:便宜、覆盖广
  • 缺点:高峰期拥挤、可能晚点、夏季游客多

私家车: 许多移民选择购车,因为公交不便。

购车成本

  • 二手车:5000-15000欧元(可靠代步车)
  • 新车:15000-30000欧元
  • 进口车:需缴纳高额关税(30-50%)

养车成本(月均)

  • 汽油:1.4-1.6欧元/升,月均100-200欧元
  • 保险:50-100欧元(根据年龄和车型)
  • 路税:20-50欧元
  • 维护保养:50-100欧元
  • 停车费:城市中心50-100欧元/月
  • 总计:220-550欧元/月

出租车/网约车

  • 起步价:4-5欧元
  • 每公里:1.5-2欧元
  • 机场到斯利马:约25-35欧元

实际案例: 刘先生一家(2大1小)选择购车,每月交通成本约350欧元:

  • 汽油:120欧元
  • 保险:70欧元
  • 路税:30欧元
  • 维护:50欧元
  • 停车(上班):80欧元

4.4 医疗和保险成本

公共医疗

  • 免费(需缴纳社保)

私人医疗保险

  • 个人:600-1200欧元/年
  • 家庭(2大2小):1500-2500欧元/年
  • 老年人(65+):2000-4000欧元/年

自费医疗(无保险):

  • 家庭医生:30-50欧元/次
  • 专科医生:50-100欧元/次
  • 牙科检查:50-80欧元
  • 洗牙:80-150欧元
  • 补牙:100-200欧元/颗
  • 根管治疗:300-500欧元/颗

实际案例: 赵女士一家(2大2小)购买了全面家庭保险,年费1800欧元。孩子有一次急诊(夜间),去私立医院花费150欧元,保险报销后自付50欧元。

4.5 教育成本

公立学校

  • 学费:免费
  • 杂费:约200-500欧元/年

国际学校

  • 学费:6000-12000欧元/年/人
  • 注册费:500-1000欧元(一次性)
  • 校服:150-300欧元/年
  • 课外活动:500-1000欧元/年
  • 总计:约7000-14000欧元/年/人

课外活动

  • 游泳课:15-25欧元/节
  • 音乐课:25-40欧元/节
  • 足球俱乐部:30-50欧元/月
  • 芭蕾舞:40-60欧元/月

大学教育

  • 马耳他大学(欧盟学生):3000-5000欧元/年
  • 马耳他大学(非欧盟学生):8000-12000欧元/年
  • 生活费:约6000-8000欧元/年

4.6 其他生活开支

通讯

  • 手机套餐:10-30欧元/月(含流量和通话)
  • 家庭宽带:30-50欧元/月
  • 流媒体订阅(Netflix等):10-20欧元/月

水电燃气

  • 电费:0.20-0.25欧元/度,月均60-100欧元
  • 水费:0.50-0.80欧元/立方米,月均20-40欧元
  • 燃气:20-40欧元/月(罐装)

服装和个人护理

  • 基本服装价格与西欧相当
  • 剪发:15-30欧元(男士)/ 30-60欧元(女士)
  • 理发店:10-20欧元(儿童)

娱乐和社交

  • 电影票:8-12欧元
  • 健身房:30-60欧元/月
  • 酒吧啤酒:3-5欧元/杯
  • 咖啡:2-4欧元/杯

家庭服务

  • 清洁工:10-15欧元/小时
  • 保姆:8-12欧元/小时
  • 电工/水管工:50-80欧元/小时

4.7 真实家庭生活成本案例

案例1:年轻夫妻(2大,无孩,租房,北部)

  • 住房:租金1000 + 水电100 + 网络40 = 1140欧元
  • 食品:超市400 + 外出就餐150 = 550欧元
  • 交通:公交月票52 + 偶尔打车50 = 102欧元
  • 医疗保险:800欧元/年 = 67欧元/月
  • 通讯:手机40 + 网络30 = 70欧元
  • 其他(服装、娱乐等):300欧元
  • 月总计:约2229欧元
  • 年总计:约26748欧元

案例2:四口之家(2大2小,购房,中部)

  • 住房:房贷1600 + 物业80 + 水电120 + 网络50 = 1850欧元
  • 食品:超市500 + 外出就餐200 = 700欧元
  • 交通:车贷300 + 油费120 + 保险80 + 维护50 = 550欧元
  • 医疗保险:1800欧元/年 = 150欧元/月
  • 教育:公立免费,课外活动200 = 200欧元
  • 通讯:手机80 + 网络50 = 130欧元
  • 其他(服装、娱乐、杂费):500欧元
  • 月总计:约4080欧元
  • 年总计:约48960欧元

案例3:退休夫妻(2大,购房,戈佐岛)

  • 住房:无房贷,物业60 + 水电80 + 网络30 = 170欧元
  • 食品:超市300 + 外出就餐100 = 400欧元
  • 交通:车费(油+保险+维护)200欧元
  • 医疗保险:3000欧元/年 = 250欧元/月
  • 通讯:手机30 + 网络30 = 60欧元
  • 其他(娱乐、杂费):300欧元
  • 月总计:约1380欧元
  • 年总计:约16560欧元

4.8 税收和社会保障

个人所得税: 马耳他采用累进税率,但有各种减免。

  • 0-10,000欧元:0%
  • 10,001-15,000欧元:15%
  • 15,001-60,000欧元:25%
  • 60,000欧元以上:35%

实际案例: 年收入30,000欧元的员工:

  • 前10,000欧元:0税
  • 10,001-15,000欧元:750欧元税
  • 15,001-30,000欧元:3,750欧元税
  • 总税:4,500欧元(实际税率15%)

社会保障

  • 雇主缴纳:10%
  • 雇员缴纳:10%
  • 覆盖:医疗、养老金、失业保险等

其他税收

  • 增值税:18%(大部分商品和服务)
  • 房产税:基于房产价值,但自住房有减免
  • 遗产税:很低(5%)

4.9 真实移民家庭预算建议

预算原则

  1. 住房不超过收入的30%
  2. 食品不超过收入的15%
  3. 预留应急基金(3-6个月生活费)
  4. 考虑汇率波动(欧元计价)

预算模板(月度):

收入:__________欧元
固定支出:
- 住房:__________
- 水电网络:__________
- 保险:__________
- 交通:__________
- 教育:__________
可变支出:
- 食品:__________
- 娱乐:__________
- 服装:__________
- 杂费:__________
储蓄/投资:__________
应急基金:__________

节省成本的实用建议

  1. 选择南部或戈佐岛:房产成本低30-40%
  2. 使用公立学校:节省大量教育费用
  3. 在Lidl等折扣超市购物:节省20-30%食品开支
  4. 购买家庭保险而非个人:节省15-20%
  5. 使用公交而非驾车:每月节省200-300欧元
  6. 选择租房而非购房:初期节省大量资金
  7. 利用公共医疗:减少私立医疗支出

五、马耳他移民生活实用建议

5.1 语言和文化适应

语言

  • 官方语言:马耳他语和英语
  • 日常交流:英语完全够用
  • 学习马耳他语:有助于深度融入,但非必需

文化适应

  • 工作节奏:相对悠闲,效率可能不如国内
  • 社交方式:重视家庭和社区关系
  • 时间观念:相对灵活,约会迟到15-30分钟较常见
  • 饮食习惯:地中海饮食,偏重意式和英式

5.2 社交和社区

如何结交朋友

  • 参加社区活动
  • 加入兴趣俱乐部(徒步、读书、运动等)
  • 参加语言交换活动
  • 通过孩子学校结识其他家长
  • 参加华人社区活动

华人社区: 马耳他有活跃的华人社区,主要集中在斯利马和圣朱利安斯。有华人超市、中餐厅和微信群,对初期适应很有帮助。

5.3 工作和收入

就业市场

  • 热门行业:金融、iGaming、旅游、教育、IT
  • 语言要求:英语必备,马耳他语是加分项
  • 薪资水平:初级职位1500-2500欧元/月,中级2500-4000欧元/月,高级4000+欧元/月

创业和自雇: 马耳他鼓励创业,公司税最低5%,是欧洲最低之一。许多移民选择开设自己的公司或从事自由职业。

5.4 季节和气候

气候特点

  • 夏季(6-9月):炎热干燥,气温25-35°C
  • 冬季(12-2月):温和湿润,气温10-18°C
  • 春秋:宜人,20-25°C

生活影响

  • 夏季需要空调,电费增加
  • 冬季可能需要取暖,但需求不大
  • 全年日照充足,适合户外活动

5.5 实用信息和资源

重要网站

  • 政府官网:www.gov.mt
  • 移民局:www.identitymalta.com
  • 教育局:www.education.gov.mt
  • 房产平台:www.dhalia.com, www.quicklets.com

常用APP

  • Bolt(打车)
  • Wolt(外卖)
  • Google Maps(导航)
  • WhatsApp(通讯)

紧急电话

  • 112:紧急服务(警察、消防、急救)
  • 111:非紧急医疗咨询

六、总结与建议

马耳他作为一个移民目的地,提供了独特的地中海生活方式、完善的欧盟福利体系和相对较低的生活成本。然而,成功移民并过上理想生活需要充分的准备和合理的规划。

关键要点回顾

  1. 医疗:公共医疗免费但等待时间长,建议购买补充保险
  2. 教育:公立学校免费且质量高,国际学校提供优质但昂贵的选择
  3. 房产:南部和戈佐岛性价比高,北部和中部便利但昂贵
  4. 生活成本:一家四口月均4000-5000欧元,可通过选择区域和生活方式调整

最终建议

  • 短期:先租房体验,了解不同区域的优缺点
  • 中期:根据实际需求决定购房区域和类型
  • 长期:投资教育和语言,为家庭长远发展打基础
  • 财务:保持6个月生活费的应急基金,合理规划税务

马耳他移民生活不是天堂,但对许多家庭来说,它提供了一个平衡工作与生活、享受高品质生活、同时保持与欧洲和世界紧密联系的理想选择。关键在于根据自身情况做出最适合的决策,并保持开放和适应的心态。