揭秘体检新规：教师健康关，哪些指标你不得不知？

随着社会对教师职业健康的关注日益增加，我国对教师的体检标准也进行了相应的调整和更新。为了确保教师的健康，提高教育教学质量，以下是一些重要的体检指标，教师们需要特别关注。

一、血压

血压是衡量心血管健康的重要指标。正常成年人的血压范围为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。教师作为高强度脑力劳动者，血压偏高容易导致头晕、疲劳等症状，影响教学效果。因此，教师应定期检测血压，如发现血压异常，应及时就医。

血糖是衡量人体糖代谢状况的重要指标。正常空腹血糖范围在3.9-6.1毫摩尔/升。教师由于工作压力大，饮食不规律，容易出现血糖异常。长期血糖偏高或偏低都可能对身体健康造成严重影响。因此，教师应定期检测血糖，保持血糖水平在正常范围内。

血脂主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等。正常血脂范围如下：

血脂异常是心血管疾病的重要危险因素。教师由于工作性质，容易出现血脂异常。因此，教师应定期检测血脂，保持血脂水平在正常范围内。

肝功能是反映肝脏健康状况的重要指标。常见的肝功能指标包括：

教师由于工作压力较大，容易出现肝脏负担过重的情况。定期检测肝功能，有助于了解肝脏健康状况，预防肝病的发生。

肾功能是反映肾脏健康状况的重要指标。常见的肾功能指标包括：

教师由于工作性质，容易出现肾脏负担过重的情况。定期检测肾功能，有助于了解肾脏健康状况，预防肾病的发生。

心电图是反映心脏健康状况的重要检查项目。通过心电图可以了解心脏的节律、传导功能、心肌缺血等情况。教师应定期进行心电图检查，及时发现并治疗心脏疾病。

胸部X光检查是发现肺部疾病的重要手段。教师由于长时间面对电脑，容易出现呼吸系统疾病。定期进行胸部X光检查，有助于早期发现肺部疾病。

总之，教师作为高强度脑力劳动者，应定期进行体检，关注以上指标，保持身体健康，为教育事业贡献力量。