引言：为什么选择葡萄牙作为退休目的地？
对于许多加拿大退休人士来说，寻找一个既能提供优质生活又能减轻经济压力的退休目的地是一个重要目标。葡萄牙凭借其温暖的气候、低廉的生活成本、优质的医疗体系和友好的税收政策，成为了全球退休人士的热门选择。特别是葡萄牙的D7签证（被动收入签证），为拥有稳定被动收入的退休人士提供了通往欧洲生活的便捷途径。
葡萄牙的吸引力
葡萄牙位于欧洲西南部，拥有地中海气候，冬季温和，夏季阳光充足。根据2023年全球退休指数，葡萄牙被评为欧洲最佳退休目的地之一。其生活成本远低于加拿大，例如，在里斯本一个退休夫妇每月的生活费用约为1,500-2,000欧元，而在多伦多或温哥华，同等生活水平可能需要3,000-4,000加元（约合2,000-2,700欧元）。
此外，葡萄牙的公共医疗系统（SNS）为居民提供免费或低成本的医疗服务，私人医疗保险也相对便宜。对于退休人士来说，这些因素极大地提升了生活质量。
D7签证详解：通往葡萄牙的钥匙
D7签证，也称为被动收入签证，是葡萄牙政府为非欧盟公民设计的签证类型，特别适合拥有稳定被动收入的退休人士。该签证允许持有人在葡萄牙居住并最终申请永久居留或公民身份。
D7签证的基本要求
稳定的被动收入：申请人需要证明拥有足够的被动收入来支持在葡萄牙的生活。最低要求是葡萄牙最低工资的100%，2023年最低工资为820欧元/月，因此最低被动收入要求为820欧元/月。对于夫妻申请，建议每月至少有1,200-1,500欧元的收入。
无犯罪记录：申请人需提供无犯罪记录证明，通常需要过去5年的记录。
健康保险：在申请初期，需要购买覆盖葡萄牙的健康保险。
住宿证明：在葡萄牙有合法的居住地址，可以是租赁或购买的房产。
被动收入的类型
被动收入包括但不限于：
- 养老金
- 租金收入
- 投资收益（股息、利息）
- 版税收入
- 年金收入
加拿大退休人士通常拥有CPP（加拿大养老金计划）、OAS（老年保障金）以及可能的私人养老金或投资收入，这些都可以作为被动收入的证明。
申请流程：从加拿大到葡萄牙
第一步：准备文件
申请D7签证需要准备一系列文件，所有非葡萄牙语文件都需要翻译成葡萄牙语并公证。主要文件包括：
- 护照：有效期至少6个月以上的护照复印件。
- 收入证明：
- CPP和OAS的官方信件
- 银行对账单（显示过去6个月的收入）
- 投资账户对账单
- 租金收入证明（如有）
- 无犯罪记录：从加拿大皇家骑警（RCMP）获取无犯罪记录证明，并经过认证。
- 健康证明：由医生出具的健康证明。
- 住宿证明：葡萄牙的租房合同或购房证明。
- 申请表格：填写完整的D7签证申请表。
- 照片：符合签证要求的护照照片。
第二步：预约领事馆
加拿大公民需要在葡萄牙驻加拿大领事馆提交申请。目前葡萄牙在渥太华、多伦多和温哥华设有领事馆。申请人需要提前预约，并亲自前往提交材料。
第三步：等待审批
领事馆审批时间通常为2-4个月。在此期间，领事馆可能会要求补充材料或进行面试。
第四步：获得签证
审批通过后，申请人将获得为期4个月的临时签证，允许持有人进入葡萄牙。在进入葡萄牙后，需要在SEF（葡萄牙移民和边境服务局）预约，换取为期2年的居留卡。
第五步：续签和永久居留
首次居留卡有效期为2年，之后可以续签3年。在持有居留卡满5年后，可以申请永久居留或公民身份。
生活成本对比：加拿大 vs 葡萄牙
住房成本
在葡萄牙，住房成本远低于加拿大。例如，在波尔图或里斯本郊区，一套一居室公寓的月租金约为600-800欧元，而在多伦多或温哥华，同等公寓的月租金可能高达2,000-2,500加元（约合1,350-1,700欧元）。
如果选择在葡萄牙购买房产，价格也相对合理。根据2023年数据，里斯本的平均房价约为每平方米3,500欧元，而多伦多的平均房价约为每平方米10,000加元（约合6,800欧元）。
日常开销
以下是一个退休夫妇在葡萄牙和加拿大的月度开销对比（以加元和欧元计算，汇率按1欧元=1.45加元计算）：
| 项目 | 葡萄牙（欧元） | 加拿大（加元） | 折算后（欧元） |
|---|---|---|---|
| 食品杂货 | 300 | 600 | 414 |
| 水电费 | 100 | 200 | 138 |
| 交通 | 50 | 150 | 103 |
| 医疗保险 | 100 | 300 | 207 |
| 娱乐/外出就餐 | 150 | 400 | 276 |
| 总计 | 700 | 1,650 | 1,138 |
从表中可以看出，在葡萄牙的月度开销约为700欧元，而在加拿大则需要约1,650加元（折合1,138欧元）。这意味着在葡萄牙生活可以节省约40%的日常开销。
医疗保健
葡萄牙的公共医疗系统（SNS）为居民提供免费或低成本的医疗服务。退休人士可以注册SNS并获得医疗卡。此外，私人医疗保险也非常便宜，每月约50-100欧元即可覆盖全面的医疗服务。
相比之下，加拿大的医疗系统虽然公共部分免费，但许多服务（如牙科、眼科）需要私人保险，且等待时间较长。私人医疗保险在加拿大每月可能需要200-300加元。
税收优势：葡萄牙的NHR制度
葡萄牙的非习惯性居民（NHR）制度为新移民提供了极具吸引力的税收优惠。对于退休人士，NHR制度允许在10年内对某些类型的收入（如外国养老金）征收10%的统一税率，而不是常规的累进税率（最高可达48%）。
NHR制度的具体优惠
- 外国养老金：在NHR制度下，外国养老金收入只需缴纳10%的税，而不是常规的累进税率。
- 投资收入：外国来源的投资收入（如股息、利息）在NHR制度下可能免税或仅缴纳10%的税。
- 资本利得：在NHR制度下，外国来源的资本利得可能免税。
例如，一位加拿大退休人士每年有30,000加元的CPP和OAS收入，在加拿大需要缴纳约3,000-4,000加元的税。在葡萄牙NHR制度下，只需缴纳10%的税，即约3,000欧元（约合4,350加元），但由于葡萄牙的生活成本较低，实际购买力更强。
医疗保健：加拿大与葡萄牙的对比
加拿大医疗系统
加拿大的医疗系统是公共的，为公民和永久居民提供免费的基本医疗服务。然而，许多服务（如牙科、眼科、处方药）不在公共保险范围内，需要私人保险或自费。此外，专科医生和手术的等待时间可能较长。
葡萄牙医疗系统
葡萄牙的公共医疗系统（SNS）为所有合法居民提供免费或低成本的医疗服务。注册SNS后，退休人士可以获得医疗卡，享受免费的全科医生和专科医生服务。急诊服务也是免费的。
此外，私人医疗保险在葡萄牙非常便宜，每月约50-100欧元即可覆盖全面的医疗服务，包括私立医院和更快的预约服务。许多退休人士选择购买私人保险以获得更好的服务。
实际案例
一位来自温哥华的退休夫妇，丈夫70岁，妻子68岁，每月有CPP和OAS收入约2,500加元。在加拿大，他们每月需要支付约500加元的私人保险（包括牙科和眼科）和处方药费用。搬到葡萄牙后，他们购买了私人保险，每月仅需100欧元，节省了约350加元/月。同时，他们享受了更快的医疗服务和更温暖的气候。
文化与生活方式：在葡萄牙的退休生活
气候与环境
葡萄牙拥有地中海气候，冬季温和，夏季阳光充足。平均气温在冬季为8-15°C，夏季为20-30°C。这对于习惯了加拿大寒冷冬季的退休人士来说，是一个巨大的吸引力。
生活节奏
葡萄牙的生活节奏较慢，人们注重享受生活。咖啡馆文化盛行，退休人士可以在海边或历史街区的咖啡馆中度过悠闲的下午。此外，葡萄牙的犯罪率较低，是一个安全的国家。
社交与社区
葡萄牙人友好且热情，许多社区有针对退休人士的活动和俱乐部。在里斯本、波尔图和阿尔加维地区，有活跃的英语使用者社区，使得新移民更容易融入。
食物与饮食
葡萄牙以其新鲜、健康的地中海饮食而闻名。海鲜、橄榄油、新鲜蔬菜和水果是日常饮食的主要组成部分。价格实惠，例如，在市场购买新鲜的鱼类和蔬菜，每月食品开销可以控制在300欧元左右。
实际案例：加拿大退休夫妇的葡萄牙生活
背景
约翰和玛丽是一对来自多伦多的退休夫妇，年龄分别为72岁和70岁。他们每月有CPP和OAS收入约2,800加元，此外还有少量的投资收入。在加拿大，他们每月的生活开销约为3,500加元，包括房租、食品、医疗和娱乐。
决定移居葡萄牙
在2022年，他们决定申请葡萄牙D7签证。他们首先在波尔图租了一套一居室公寓，月租金700欧元。然后，他们准备了所有必要的文件，包括收入证明、无犯罪记录和健康保险。
申请过程
他们在葡萄牙驻多伦多领事馆提交了申请，等待了3个月后获得批准。随后，他们飞往里斯本，在SEF预约后换取了为期2年的居留卡。
在葡萄牙的生活
在波尔图，他们每月的生活开销约为1,500欧元，包括：
- 房租：700欧元
- 食品：300欧元
- 水电费：100欧元
- 交通：50欧元
- 医疗保险：100欧元
- 娱乐：250欧元
他们的收入为2,800加元（约合1,930欧元），因此每月还有约430欧元的结余。此外，他们享受了NHR制度的税收优惠，外国养老金仅需缴纳10%的税。
收获
约翰和玛丽现在享受着温暖的气候、低廉的生活成本和优质的医疗服务。他们有更多的时间去探索葡萄牙的历史和文化，并结交了许多新朋友。他们的生活质量显著提高，而经济压力大大减轻。
结论：实现低成本高品质退休生活的关键
通过葡萄牙D7签证，加拿大退休人士可以实现低成本、高品质的退休生活梦想。关键在于：
- 稳定的被动收入：确保有足够的被动收入来满足签证要求。
- 合理的财务规划：利用NHR制度优化税务负担。
- 选择合适的居住地：根据个人喜好选择城市或沿海地区。
- 购买医疗保险：确保在葡萄牙获得全面的医疗保障。
- 融入当地社区：学习基本的葡萄牙语，参与社区活动。
葡萄牙不仅提供了经济上的优势，还提供了文化、气候和生活方式的全面提升。对于加拿大退休人士来说，这是一个值得考虑的理想选择。