随着女性年龄的增长，身体机能逐渐发生变化，定期体检对于及时发现并预防疾病具有重要意义。以下是30+女士在体检中不可错过的关键项目：
一、妇科检查
乳腺检查：乳腺是女性常见的恶性肿瘤高发部位，通过乳腺超声检查可以早期发现乳腺疾病。建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上女性可考虑乳腺钼靶检查。
宫颈筛查：宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，通过宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测可以早期发现宫颈癌前病变。建议每两年进行一次宫颈筛查。
阴道超声检查：阴道超声检查可以观察子宫、卵巢等生殖器官的形态和血流情况，有助于发现卵巢囊肿、子宫肌瘤等疾病。
二、内分泌检查
激素水平检测：通过检测雌激素、孕激素、睾酮等激素水平，可以了解女性内分泌功能是否正常，有助于诊断月经不调、不孕症等疾病。
甲状腺功能检测：甲状腺功能异常可能导致月经不调、不孕症等，通过检测甲状腺激素水平可以早期发现甲状腺疾病。
三、乳腺检查
乳腺超声检查：乳腺超声检查可以观察乳腺组织的形态、血流情况，有助于发现乳腺增生、乳腺囊肿等疾病。
乳腺钼靶检查：乳腺钼靶检查可以早期发现乳腺癌，建议40岁以上女性每年进行一次。
四、血脂检查
总胆固醇：总胆固醇水平升高与心血管疾病风险增加有关。
低密度脂蛋白胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇水平升高与动脉粥样硬化有关。
高密度脂蛋白胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇水平升高有利于清除血管中的胆固醇，降低心血管疾病风险。
五、血糖检查
空腹血糖：空腹血糖水平升高是糖尿病的早期表现。
糖化血红蛋白：糖化血红蛋白水平升高反映过去3个月内的平均血糖水平，有助于评估糖尿病控制情况。
六、肝功能检查
肝功能指标：通过检测ALT、AST、ALP、GGT等指标，可以了解肝脏功能是否正常。
乙肝表面抗原：乙肝病毒感染是肝脏疾病的重要原因，通过检测乙肝表面抗原可以了解是否感染乙肝病毒。
七、肾功能检查
肾功能指标：通过检测血肌酐、尿素氮、电解质等指标，可以了解肾脏功能是否正常。
尿常规：尿常规检查可以了解尿液颜色、透明度、pH值等，有助于发现肾脏疾病。
八、心电图
心电图可以观察心脏电活动，有助于发现心律失常、心肌缺血等心脏疾病。
九、骨密度检查
骨密度检查可以评估骨质疏松风险，有助于预防骨折。
十、心理评估
心理评估有助于了解心理状态，及时发现心理问题。
总结
30+女士在体检中应重点关注妇科、内分泌、乳腺、血脂、血糖、肝功能、肾功能、心电图、骨密度和心理评估等方面。通过定期体检，可以早期发现并预防疾病，保持身心健康。